Bursa Pedagog Tavsiyesi: Evde Dürtüselliği Yenme Oyunları

Bursa Pedagog Tavsiyesi: Evde Dürtüselliği Yenme Oyunları

Özet

Bir önceki yazımızda çocuklarda dürtüsellik ve hazzı erteleme zorluğundan bahsetmiştik. Peki ama bu "sabır kasını" evde nasıl geliştireceğiz? Bursa Lotus Psikoloji uzmanları olarak, çocuklara beklemeyi bir ceza gibi değil, eğlenceli bir oyun gibi öğretecek, evde uygulayabileceğiniz mucizevi etkinlikleri listeledik.

Giriş: Beklemeyi "Sıkıcı" Olmaktan Çıkarmak

Çocuklara "Bekle!" dediğimizde, o geçen 1 dakika onlar için 1 saat gibi gelir. Bir önceki makalemizde anlattığımız gibi, çocukların beyni henüz geleceği planlama ve hazzı erteleme konusunda tam olarak olgunlaşmamıştır.

Ancak bir çocuğa bir beceriyi öğretmenin en hızlı, en kesin ve en kalıcı yolu daima **"Oyun"**dur. Nasıl ki kaka tutma veya tuvalet korkusunu oyun terapisiyle çözebiliyorsak, sabretmeyi de oyunla öğretebiliriz.

İşte Bursa'daki kliniğimizde ailelere sıkça önerdiğimiz, evde uygulayabileceğiniz 4 harika "dürtü kontrol" oyunu:

1. Kırmızı Işık, Yeşil Işık (Dur-Kalk Oyunu)

Eski ama çok güçlü bir klasik! Çocuğunuzla odanın bir ucundan diğer ucuna geçme oyunu oynayın. Siz arkanızı dönüp "Yeşil Işık" dediğinizde size doğru koşmalı, aniden dönüp "Kırmızı Işık" dediğinizde olduğu yerde, belki de komik bir pozda donup kalmalıdır.

• Faydası: Bu oyun, çocuğun harekete geçme dürtüsünü aniden "frenleme" becerisini beynine fiziksel olarak kodlar.

2. Birlikte Kek Pişirme (Sabrın En Tatlı Hali)

Mutfak, hazzı ertelemenin en doğal laboratuvarıdır. Birlikte bir kek çırpın. O hamuru fırına koyduktan sonra, kekin kabarmasını fırın camından izleyin.

• Faydası: Harika bir koku gelir, çocuk hemen yemek ister ama o kekin pişmesi, sonra da soğuması gerekmektedir. Anında gelen ödüller (tablet oyunları) yerine, emek verilip beklenen bir ödülün (kekin) ne kadar tatlı olduğunu bedenen deneyimler.

3. Jenga veya Domino Taşları

Hızlı ve fevri hareket eden bir çocuk için Jenga kulesinden taş çekmek veya yüzlerce domino taşını sırayla dizmek çok zordur. İlk başlarda kuleyi devirip öfkelenebilir.

• Faydası: Yavaşlamanın, dikkatini toplamanın ve ince motor becerilerini kullanarak kendini kontrol etmenin önemini kavrar. Hata yaptığında pes etmemek, psikolojik sağlamlığın ilk adımıdır.

4. "Sihirli Zamanlayıcı" (Görsel Bekleme)

Çocuklar için "5 dakika bekle" soyut bir kavramdır. Onun yerine kum saati veya mutfak zamanlayıcısı kullanın. "Bu kumların hepsi aşağı düştüğünde seninle oynayacağım" deyin.

• Faydası: Zamanı somut, gözle görülür bir hale getirir. Belirsizliği ortadan kaldırdığı için çocuğun gizli kaygılarını ve öfke patlamalarını önler.

Sonuç: Oyunla Büyüyen Beyinler

Eğer çocuğunuz bu oyunları oynarken çok çabuk sıkılıyor, sürekli masayı deviriyor veya öfke krizlerine giriyorsa, içerideki dürtüsellik motoru beklediğinizden daha hızlı çalışıyor olabilir.

Bu gibi durumlarda bir pedagog veya çocuk psikoloğu desteği almak hayat kurtarıcıdır. Bursa Lotus Psikoloji olarak, çocuğunuzun hızına uygun, eğlenceli ve bilimsel yöntemlerle dürtü kontrolünü sağlaması için yanınızdayız. Gelin, o fren sistemini birlikte, sevgiyle kuralım.